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World café  » conseils pour avoir davantage confiance en soi ? »

Par équipe, il fallait construire une carte mentale et développer chaque idée. Voilà nos conseils !

Fais du sport !

Se maintenir en forme

Avoir confiance en soi

Motivation

Permet d’être plus attentif à l’école

Santé mentale

Se défouler

Penser à autre choses

Se construire / reconstruire

Apprendre l’humilité

Avoir plus d’énergie

de meilleurs relations avec les autres

Chouchoute toi !

Se coiffer

Se maquiller

Se faire beau

Se laver

Faire ces contours

économiser

Manger

Bien dormir

Mettre du parfum

Ranger, nettoyer sa maison

Se cultiver

Ne pas se laisser marcher dessus

Avoir confiance en soi

Avoir de la prestance

S’aimer

Etre fier de soi

Se respecter

Sois bienveillant.e envers toi-même !

Complimente-toi

S’aimer

Dors bien

Aime tes défauts

Assume tes idées

Préserve ton environnement

Fortifie ton caractère

Etre sevére envers soi

Devient plus méfiant

Se protéger de la vie et des gens malveillants

et de soi-même.

Penser à soi

Devenir plus égoiste

Faire du sport

Respecte- toi

Ne te compare pas aux autres !

Aide à garder confiance en soi

Rester soi même

Accepte tes défauts et tes qualités

S’accepter

Etre honnête

Nos différences font notre force et notre richesse

Ose sortir de ta zone de confort !

Redoubler d’efforts

Se bouger

Ne pas avoir peur de l’inconnu

Faire plus

Etre audacieux

Ne pas avoir peur des remarques

Apprendre de nouvelles choses

Travailler plus

Affirme toi !

Fais des actes de présence

Canalise ses émotions

Apprendre à les gérer

Avoir confiance en soi

Ne pas se comparer au autres

Prendre soin de soi

Ne pas être influençable

Ne sois pas timide et réservé

Développer son art oratoire

Sois calme

Atelier animé par Catherine Baillet, coordonnatrice MLDS

Carte mentale sur la motivation

Nous avons réfléchi sur comment garder sa motivation dans les moments où on doute et comment la montrer aux autres et dans nos actions.

Article écrit par les jeunes
du Pôle Persévérance de Sens

Nos cartes mentales « Prendre la parole ! »

Nous avons réalisé une carte mentale avec Madame Ouicha sur 3 séances. On va diffuser cette affiche à tous les élèves du collège Mallarmé.  Cela peut être utile pour préparer son oral de stage, son oral d’histoire des arts, son oral de CFG,…  On a fait aussi des exercices de prise de parole : par exemple, chacun devait présenter son camarde.

 

Carte mentale des jeunes du Pôle Persévérance de Joigny :

 

Atelier animé par Cyndie OUICHA, intervenante sur le module « Parcours de réussite » pour les jeunes de Pôle Persévérance MLDS de Sens et de Joigny. 

Les cartes mentales

 

Les cartes mentales ont été construites par les jeunes de la MLDS 
La MLDS accueille un public très hétérogène avec entrée et sortie tout au long de l’année scolaire.
Ces jeunes ont des projets professionnels. La MLDS leur propose une formation adaptée et  les accompagne dans le choix de leur orientation.
Certains jeunes n’ont pas de projet professionnel à leur entrée sur la structure : nous leur proposons donc de découvrir des métiers à travers des stages en entreprise. Ils apprennent à être autonome dans leurs démarches de recherche de lieux d’accueil.D’autres souhaitent un RFI – Retour en Formation Initiale : ils vont donc faire des stages d’immersion en établissement scolaire (filière pro, général et technologique).Pour la restitution orale de leurs démarches mises en œuvre pour trouver des stages, pour présenter leurs périodes de stage en entreprise ou en établissement, nous avons créé 3 cartes mentales.Au centre de ces 3 cartes figurent le titre ‘’RECHERCHE DE STAGE’’, ‘’MON 1er STAGE’’ et ‘’STAGE D’IMMERSION’’.Pour lire cette carte, il faut partir du centre puis suivre les flèches dans le sens des aiguilles d’une montre (de la droite vers la gauche).

Ces cartes ont été utilisées par les jeunes tout au long de l’année scolaire pour préparer l’exposé orale mais aussi l’exposé écrit. Elles sont d’une grande aide, elles apportent aux jeunes une certaine méthodologie simple et facile à lire. C’est un outil qui les aide à cerner et à organiser tout ce qu’ils savent sur le sujet qu’ils présentent.

Ces cartes sont en constante évolution (réaménagement, enrichies de nouvelles idées qui viennent constamment à l’esprit).  

                                                                     Pilar Courtin

 

Atelier animé par Pilar Courtin, Coordonnatrice MLDS  pour les jeunes du Pôle Persévérance de Sens et de Joigny.