par Laëtitia CARLIER, psychopédagogue
Archives par mot-clé : carte mentale
Les cartes mentales du PAE
Parcours Ambition Emploi
World café » conseils pour avoir davantage confiance en soi ? »
Par équipe, il fallait construire une carte mentale et développer chaque idée. Voilà nos conseils !
Fais du sport !
Se maintenir en forme
Avoir confiance en soi
Motivation
Permet d’être plus attentif à l’école
Santé mentale
Se défouler
Penser à autre choses
Se construire / reconstruire
Apprendre l’humilité
Avoir plus d’énergie
de meilleurs relations avec les autres
Chouchoute toi !
Se coiffer
Se maquiller
Se faire beau
Se laver
Faire ces contours
économiser
Manger
Bien dormir
Mettre du parfum
Ranger, nettoyer sa maison
Se cultiver
Ne pas se laisser marcher dessus
Avoir confiance en soi
Avoir de la prestance
S’aimer
Etre fier de soi
Se respecter
Sois bienveillant.e envers toi-même !
Complimente-toi
S’aimer
Dors bien
Aime tes défauts
Assume tes idées
Préserve ton environnement
Fortifie ton caractère
Etre sevére envers soi
Devient plus méfiant
Se protéger de la vie et des gens malveillants
et de soi-même.
Penser à soi
Devenir plus égoiste
Faire du sport
Respecte- toi
Ne te compare pas aux autres !
Aide à garder confiance en soi
Rester soi même
Accepte tes défauts et tes qualités
S’accepter
Etre honnête
Nos différences font notre force et notre richesse
Ose sortir de ta zone de confort !
Redoubler d’efforts
Se bouger
Ne pas avoir peur de l’inconnu
Faire plus
Etre audacieux
Ne pas avoir peur des remarques
Apprendre de nouvelles choses
Travailler plus
Affirme toi !
Fais des actes de présence
Canalise ses émotions
Apprendre à les gérer
Avoir confiance en soi
Ne pas se comparer au autres
Prendre soin de soi
Ne pas être influençable
Ne sois pas timide et réservé
Développer son art oratoire
Sois calme
Atelier animé par Catherine Baillet, coordonnatrice MLDS
Carte mentale sur la motivation
Nous avons réfléchi sur comment garder sa motivation dans les moments où on doute et comment la montrer aux autres et dans nos actions.
| Article écrit par les jeunes du Pôle Persévérance de Sens |
Construire sa mobilité …
Réalisez une carte mentale pour réfléchir à ces possibilités de déplacement.
Et… 20 ans après !
Atelier réalisé par Cindy OUICHA, intervenante sur le Pôle MLDS de Sens
Des cartes mentales pour construire sa mobilité
| Atelier animé par Pilar COURTIN, Coordonnatrice MLDS pour les jeunes du Pôle Persévérance de Joigny |
Nos cartes mentales « Prendre la parole ! »
Nous avons réalisé une carte mentale avec Madame Ouicha sur 3 séances. On va diffuser cette affiche à tous les élèves du collège Mallarmé. Cela peut être utile pour préparer son oral de stage, son oral d’histoire des arts, son oral de CFG,… On a fait aussi des exercices de prise de parole : par exemple, chacun devait présenter son camarde.
Carte mentale des jeunes du Pôle Persévérance de Joigny :
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Atelier animé par Cyndie OUICHA, intervenante sur le module « Parcours de réussite » pour les jeunes de Pôle Persévérance MLDS de Sens et de Joigny. |
Les cartes mentales
| Les cartes mentales ont été construites par les jeunes de la MLDS La MLDS accueille un public très hétérogène avec entrée et sortie tout au long de l’année scolaire. Ces jeunes ont des projets professionnels. La MLDS leur propose une formation adaptée et les accompagne dans le choix de leur orientation. Certains jeunes n’ont pas de projet professionnel à leur entrée sur la structure : nous leur proposons donc de découvrir des métiers à travers des stages en entreprise. Ils apprennent à être autonome dans leurs démarches de recherche de lieux d’accueil.D’autres souhaitent un RFI – Retour en Formation Initiale : ils vont donc faire des stages d’immersion en établissement scolaire (filière pro, général et technologique).Pour la restitution orale de leurs démarches mises en œuvre pour trouver des stages, pour présenter leurs périodes de stage en entreprise ou en établissement, nous avons créé 3 cartes mentales.Au centre de ces 3 cartes figurent le titre ‘’RECHERCHE DE STAGE’’, ‘’MON 1er STAGE’’ et ‘’STAGE D’IMMERSION’’.Pour lire cette carte, il faut partir du centre puis suivre les flèches dans le sens des aiguilles d’une montre (de la droite vers la gauche). Ces cartes ont été utilisées par les jeunes tout au long de l’année scolaire pour préparer l’exposé orale mais aussi l’exposé écrit. Elles sont d’une grande aide, elles apportent aux jeunes une certaine méthodologie simple et facile à lire. C’est un outil qui les aide à cerner et à organiser tout ce qu’ils savent sur le sujet qu’ils présentent. Ces cartes sont en constante évolution (réaménagement, enrichies de nouvelles idées qui viennent constamment à l’esprit). Pilar Courtin |
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Atelier animé par Pilar Courtin, Coordonnatrice MLDS pour les jeunes du Pôle Persévérance de Sens et de Joigny. |