Mois : mars 2019

Quand on est dépendant(e), accro à quelque chose :

• tabac
• drogues
• sex/porno
• alcool
• jeux vidéos
• jeux d’argent
• jeux (en ligne)
• sport
• alimentaires
• à la mode

 Focus sur les addictions alimentaires et la façon dont nous mangeons 

Pour bien manger idéalement il faut 20 minutes pour le signal de satiété, position assise, mastication suffisante.

Tout ce qui est bon pour la santé :

• les légumes
• les fruits
• les condiments
• poisson quantité raisonnable
• viande quantité raisonnable
• eau

Tout ce qui est mauvais pour la santé :

• soda
• sucre
• gras
• sel

 

 

Nous avons visionné le documentaire Supersize Me!

 

Le fil rouge de ce documentaire décapant est une  expérience que Morgan Spurlock décide de mener…Sur lui-même. Sa question : que se passe-t-il si vous ne vous nourrissez que dans les fast-foods ?

Sous la surveillance de 3 médecins, le voilà au régime Big Mac, Royal Cheese, frites et coca.

Pendant 30 jours, il se nourrit exclusivement auprès d’une même chaine de fast-foods.

 

En un mois, il augmente sa masse corporelle de 14% et l’alimentation a des répercutions graves sur son métabolisme (Coeur, pancréas, foie…)

 

Nous avons aussi assisté à des ateliers de prévention animés par :

• Les pompiers (Vitesse et alcool au volant)
• La Police nationale (Drogues)
• Des Psychologues de l’hôpital de Nevers (Drogues)
• La Sécurité routière (Vitesse/alcool au volant)

Nous avons été sensibilisés à nos consommations éventuelles.

Nous avons réalisé que nous pouvons être addicts à quelque chose sans nous en rendre compte, nous pouvons nous mettre en danger mais aussi mettre en danger les autres par des conduites à risque.

 

Pourquoi jouer à Fortnite ?

Vous savez certainement ce qu’est une hype ? Vous en avez certainement déjà vu ? Si vous ne savez pas, voici une brève explication:

Il arrive parfois que certains évènements pousse la majorité à suivre une mode: votre petite soeur vous a probablement déjà fait acheter ces Stan Smith à un prix exorbitant, tout en les abandonnant quelques jours plus tard. C’est ça, mais remplacez « Stan Smith » par n’importe quoi: Le dernier iPhone, des chaussures vendues 180€ car quelqu’un d’influent les a portées, ou encore… Fortnite.

Fortnite, c’est un jeu vidéo comme il en existe des milliers. Alors pourquoi ce jeu devrait il être plus critiqué qu’un autre ? Et bien Fortnite est un jeu gratuit qui a été créé cette dernière décennie, et l’histoire s’avère sans imagination: Deux jeux éétaient sortis auparavant: Minecraft, un jeu de construction, et Apex Legends, un jeu basé sur un mode de jeu « Battle Royale » 100 joueurs, une limite de temps, carte blanche, un concept qui change des FPS habituels. Et bien les développeurs de Fortnite, n’ayant aucune autre chose à inventer ont juste changé le mode de construction de structures pour la praticité du jeu, et changé le point de vue du personnage du joueur. (on remplace la 1ère personne par une 3ème personne, moins difficile à développer), et ils ont violé la propriété intellectuelle des développeurs d’APEX, et Mojang (société suédoise ayant créé Minecraft). On vole deux concepts à des boîtes de développement, et il ne reste plus qu’à convaincre la foule.

Les gens de l’époque (2013-2015) avaient compris avant tout le monde ce que les développeurs de Fortnite entreprirent. Pour éviter de se faire attaquer par les médias, les développeurs de Fortnite on décidé de payer les journaux qui avaient décidé de critiquer le jeu. (Oui, moins d’avis négatifs sur Internet, c’est bien que le jeu n’est pas mauvais…) Ils ont aussi décidé de rémunérer d’autres journaux qui présentaient la concurrence pour qu’ils arrêtent, ou de rémunérer des influenceurs toutes les semaines pour que ceux ci présentent le jeu.

Mais quelque chose manquait à l’appel:  l’argent. Comment gagner de l’argent quand votre jeu est gratuit ? Inclure des achats payants non remboursables. Pour plus d’informations je vous invite à vous référer à la vidéo de Sheshounet sur YouTube, qui donne des arguments plus approfondis sur Fortnite.

Du 6 au 9 mars 2019.

J’ai effectué mon stage de fleuriste aux « Jardins de Laura » à Jouet-sur-l’aubois.
Je vous partage quelques photos !

J’ai produit beaucoup de compositions et de décorations florales. J’ai trouvé ce stage très intéressant, il y avait beaucoup de travaux manuels.

L’ambiance était chaleureuse avec de la bonne humeur !

Par rapport au premier stage que j’ai effectué, qui était aussi en fleuriste, mon impression n’a pas été la même.

Lors de mon premier stage, l’ambiance ne me plaisait pas, je ne faisais pas beaucoup de choses manuelles.

 

L’équipe du service espace vert

Elle est constituée d’une cinquantaine de personnes, sous la direction d’un chef de service, et se répartissent les missions comme suit :

• Production horticole
• Entretien des équipements sportifs
• Conception des aménagements paysagers et suivi qualité
• Entretien des systèmes d’irrigation et des fontaines
• Équipe pédagogique
• Entretien arboricole
• Système d’information géographique
• Entretien des espaces naturels et logistique
• Jardinage de secteur (plus d’une vingtaine de personnes)

 

Superficies et équipements à entretenir

• 240 ha d’espaces verts au total à répertorier et valoriser
• 35 ha d’espaces verts urbains comme les pelouses, massifs, arbustes, etc.
• 35 ha d’espaces verts sportifs dont les stades municipaux, le plateau d’évolution des Loges et la plaine de jeux des Senets
• 27 000 arbres dont 9 000 répertoriés (élagage, coupe et broyage)
• 6 km de réseaux d’arrosage
• 5 fontaines : fontaine d’argent, parc Roger-Salengro, place Saint-Sébastien, place Guy-Coquille et place de la Résistance
• 40 parcelles de jardins en partage dont 20 dans le quartier de la Baratte et 20 dans celui de la Grande Pâture

 

Une production horticole et floristique 100 % autonome

Le Centre technique horticole est implanté en zone des Grands Champs et occupe une surface totale d’environ 3 ha, qui comprend 1 ha de surface dédiée à la pédagogie et 1 937m² de serres pour
une production d’environ :

• 20 000 plantes annuelles
• 26 000 plantes bisannuelles, 3535 vivaces été, 1 280 vivaces printemps
• 1 346 pots de bulbes (3 par pot)
• 1 000 graminées
• 500 arbustes
• 65 décorations sous forme de gerbes, décors, prêt de plantes ou de décorations de Noël.

 

2 cuves de récupération d’eau de pluie

Le Centre technique horticole est doté d’un puits naturel et de 2 cuves de récupération d’eau
de pluie de 22 m³ chacune. Cette eau est destinée à l’arrosage des cultures et à la mise à niveau de la mare pédagogique. 2 500 m³ d’eau de pluie sont ainsi récupérés par an.

Ce système mis en place en 2006 permet de faire une économie d’environ 9 000 € par an.

Un système identique a également été mis en place sur le site du boulodrome Roger-Fouvielle..

 

 

 

 

Le magasin est de taille plutôt moyenne, chaleureux et accueillant.

La patronne y fait des retouches ainsi que de la mercerie.

Elle retravaille le cuir, le tissu, fait des ourlets, reprends les tailles, change les fermetures éclair, change les doublures et répare les accros.

Les horaires d’ouvertures :

• Fermé le lundi
• 9h30 – 12h30 puis 14h-18h le mardi
• 9h30 – 12h30 puis 14h-18h le mercredi
• 9h30 – 12h30 puis 14h-18h le jeudi
• 9h30 – 12h30 puis 14h-18h le vendredi
• 9h30 – 12h00 le Samedi
• Fermé le dimanche

Intermédiaire entre l’horticulteur et le client, le fleuriste, salarié ou artisan, travaille dans le commerce d’agrément. Le fleuriste est amené à remplir des fonctions à la fois techniques, artistiques et commerciales.  Le fleuriste est amené à remplir des fonctions à la fois techniques, artistiques et commerciales. Entretien, arrosage, coupe, nettoyage, préparation, vases, bouquets, compositions, vitrine, fleurs et arbustes en pots sont le quotidien du fleuriste. Cisailles, sécateurs et autres pique-fleurs sont les outils de son art. Le fleuriste doit aussi à sa clientèle le meilleur accueil et des conseils sûr. Le fleuriste doit surtout faire valoir sa créativité en matière de composition florale et de production personnalisée pour satisfaire les demandes de ses clients. Cela peut aller du bouquet offert lors d’un rendez-vous galant à la composition prestigieuse d’une couronne ou d’un décor de table. Le fleuriste exerce traditionnellement dans des magasins ou boutiques mais aussi de plus en plus en libre-service ou en jardinerie.

• Formation
• niveau CAP
  – CAP fleuriste : diplôme de référence pour commencer comme  fleuriste,
• niveau bac
  – Bac pro technicien conseil-vente en produits de jardin,
  – BP (brevet professionnel) fleuriste : s’adresse à des personnes déjà engagées dans la vie active et qui veulent se professionnaliser,
  – BM fleuriste: pour devenir manager ou chef d’entreprise
• niveau bac + 2
  – BTSA technico-commercial champ professionnel jardin et végétaux d’ornement : responsabilités en distribution et jardinerie

   

• Le salaire brut mensuel d’un fleuriste salarié débutant titulaire du CAP est de l’ordre du S.M.I.C. (salaire moyen 2 000€). A son compte un fleuriste au commerce bien placé peut dégager des revenus allant jusqu’à 3 500 €.