La limonade

        Pour 4 personnes

Ingrédients :

– 1L d’eau gazeuse

– 4 citrons (jaune ou vert)

– 3 cuillères de sucre en poudre ou de canne

– des glaçons

Recette :

  1. Presse 3 citrons et coupe le 4ème en rondelles.
  2. Verse-le dans une carafe et ajoute le sucre. Mélange.
  3. Ajoute l’eau gazeuse petit à petit car l’eau gazeuse et le sucre vont faire des bulles et si tu verses tout d’un coup ça risque de déborder. Puis ajoute les glaçons.
  4. (facultatif) Rajoute des feuilles de menthes que tu auras écrasées ou broyées à la main.

    Photo prise par Manon.

Et voilà, tu n’as plus qu’à goûter !

Manon

LE HARCÈLEMENT SCOLAIRE

Le harcèlement scolaire…

…on en parle…

  • Tu te fais harceler verbalement ?

Parles-en!

Comment reconnaître le harcèlement verbal ?  Ce sont des insultes, des moqueries, … répétées à plusieurs reprises, de manière quotidienne.

  • Tu te fais harceler physiquement ?

Parles-en!

Comment reconnaître le harcèlement physique ? Ce sont des violences physiques envers quelqu’un qui sont répétées quotidiennement.

  • Le cyber-harcèlement! Tu en es victime ?

Parles-en!

Comment reconnaître le cyber-harcèlement ? C’est un harcèlement via les réseaux sociaux, SMS, mails …

Non au harcèlement !

Il faut déjà en parler à un adulte ou à un enseignant. Tu peux aussi appeler le 3020 c’est le n° vert « non au harcèlement ». Il est ouvert du lundi au vendredi de 9h à 20h et le samedi de 9h à 18h (sauf les jours fériés).

Si le harcèlement a lieu sur internet, tu peux appeler le n° vert « net écoute » : 0800 200 000. C’est gratuit, anonyme, confidentiel et ouvert du lundi au vendredi de 9h à 19h.

Surtout ne reste pas dans la solitude et dans la désespérance !!!

Pia